Zničené rameno po 20 letech benchpressu
Kluci, po dvaceti letech těžkého benchpressu mám rameno na rozpadnutí. Rotátorová manžeta bolí i při zapínání bundy. Magnet rezonance ukázala natržení šlachy supraspinatu. Chirurg říká operaci, ale bojím se dlouhé rekonvalescence. Zkoušel někdo peptidy na chronické šlachy? Jsem zoufalej ale nechci jít pod kudlu.
4 Views
Tvůj příběh mi je velmi povědomý – i já jsem měl problémy s ramenem, a to dokonce i v klidu. Tehdy jsem hledal různé možnosti léčby a narazil jsem na informace od
o různých peptidových přístupech. Byl to dlouhý a postupný proces: změnil jsem tréninkový režim, věnoval jsem více pozornosti regeneraci a disciplíně. Po několika měsících se bolest výrazně zmírnila a já se mohl bez nepříjemných pocitů vrátit k tréninku. Hlavním faktorem pro mě byla pravidelnost a trpělivost.